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石榴皮煲水止泻 乱饮招胃痛


2020-07-27


石榴皮煲水止泻 乱饮招胃痛 乱用伤胃——石榴皮具有一定止泻作用,但不是对所有腹泻都有治疗效果。乱用,轻则停用后继续腹泻,严重者或加剧患者的胃炎、胃痛等问题。(劳耀全摄/明报製图)石榴皮煲水止泻 乱饮招胃痛 施德享(劳耀全摄)石榴皮煲水止泻 乱饮招胃痛 (明报製图)石榴皮煲水止泻 乱饮招胃痛 石榴皮煲水止泻 乱饮招胃痛 石榴皮煲水止泻 乱饮招胃痛

暑假外游,美食当前难忍口,但满足口腹之欲的同时,肚皮开始投诉。一两次腹泻,不少人认为是小事,毋须求医,坊间偏方教用石榴皮乾煲水止泻。

注册中医表示,石榴皮乾能治疗食物不洁所引致的腹泻,但其他因素引致的腹泻,乱饮随时会引起胃痛,必须慎用。

腹泻5成因天气变化最常见

腹泻,很多人都会第一时间认为是不洁食物引致,但注册中医施德享表示,腹泻成因众多,在中医角度可分为5种不同原因:

‧外邪入侵

当天气出现变化,而身体无法适应时,便会引致生病(即六邪),由暑湿、寒湿、湿热等因素所形成,其中一个徵状是腹泻。

‧伤食

与饮食有关,包括进食过多食物、生冷食物或受污染的食物所引致。

‧肝郁脾虚

因心情变差而引发的腹泻,包括西医常说的肠易激综合症、考试前因紧张而引发的腹泻。

‧长泻脾虚

常见于体质较虚弱的人士身上,会引起腹泻之余,亦会出现腹痛。

‧肾虚腹泻

常见于长期病患的身上,特点是在天亮前、大约清晨四五时便出现腹泻。

在这5种腹泻成因中,施德享称以第一种、因天气变化而引致的腹泻最常见,其次才与饮食有关,「尤其是夏天炎热,大家经常躲在冷气间,会令身体更容易受六邪影响,相对其他季节,更容易出现腹泻」。

石榴皮可抗菌针对伤食问题

出现腹泻的成因多,单使用石榴皮乾又是否能达到止泻的作用?施德享表示,这个偏方或许能令腹泻次数减少,但并不是所有腹泻徵状的灵丹妙药。「石榴皮是中药的一种,颇为常用,主要用于治疗腹泻、大便出血、脱肛、气虚肺痨等,亦会用于治疗筋骨问题,例如行动不良,甚至半身不遂。此外,由于性味酸涩,所以有一定抗菌作用,能够抑制细菌生长。」

虽然石榴皮乾具有止泻功效,但施德享解释,石榴皮乾主要用于伤食引致的腹泻,即是由痢疾、霍乱这一类由病菌所引致的腹泻才能有效治疗。「引致腹泻的成因大致上有5种,石榴皮主治伤食腹泻问题,对于由其他问题引致的腹泻,最多只能减少其次数,却不能治疗根本病因。而这些非伤食病人减少服用石榴皮乾水后,更可能继续被腹泻问题所困扰。加上石榴皮乾本身带酸性,对胃黏膜有一定刺激,如患者本身有胃炎、胃痛的问题,有可能加剧痛楚,必须慎用。」

轻微腹泻,不想求诊又想止泻,施德享建议不少方法,包括饮用暖水以补充水分,同时禁止进食质地较硬的固体食物等。

热灸暖化肠胃按穴纾缓

此外,可利用热灸的方式,于神阙穴(即肚脐)上加热,可减少湿热、暖化肠胃;或可尝试按压足三里穴5分钟,同样有纾缓腹泻的效果。至于短时间多次腹泻以致全身乏力,无法动弹的病人,利用石榴皮来暂时止泻,又是否可行?「当然这个做法亦未尝不可,但在止泻之后,最好求诊以了解真正病因,才是消除腹泻的最佳方法。」

文:劳耀全编辑:梁小玲

电邮:feature@mingpao.com

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