主页 > O地生活 >短气无力、头重胸闷 您中暑了吗? >

短气无力、头重胸闷 您中暑了吗?


2020-07-27


短气无力、头重胸闷 您中暑了吗?


【健康医疗网/记者林怡亭报导】天气炎热,若没有做好自我防护,小心可能因此中暑,尤其近期气温屡次达到35度高温,人体的体感温度感受恐怕更高。卫生福利部台北医院中医科医师赖博政表示,身体要适应高温时,会将多余的热散出,毛细孔会扩张,血管通透性会增加,因而流汗,这时若身体无法将多余的热排出体外,就会造成中暑。


常出入冷气房者 中暑机率高


赖博政指出,近日因中暑就医的民众增加近一成,长时间在闷热的环境工作、从事户外活动,或经常出入冷气房者,中暑的机率更高;以中医而言,暑为致病的邪气,容易消耗人体内的水及气,加上暑邪易上扰心神兼夹湿热,患者会出现口乾喜饮,短气无力,且头重、胸闷、倦怠等现象。


赖博政医师提到,长时间处在闷热不通风,或炎热的环境下活动导致中暑,称为阳暑,患者出现面红汗多、身体燥热、心情烦躁、口唇乾渴等症状。若是突然从炎热环境进到冷气房,或贪凉突然引用大量冰饮,使体内热气无法散出而导致的中暑,又称阴暑,阴暑症状不明显,却不得轻忽其严重性。


多食凉性食物 出现阴暑徵兆立即就医


究竟要如何防範中暑呢?赖博政建议,可多吃薏苡仁、萝蔔、绿豆、番茄、西瓜等凉性食物,但寒性体质或肠胃较差者,则需慎用。穿衣可选排汗衣料,并保持环境通风,若室内温度太高,可适当使用空调。出外活动时须注意防晒,适时补充水分。


赖博政医师提醒,若突然觉得身体发热、不易流汗,且头痛又晕又重、胃口变差,还出现呕吐腹泻等严重症状,恐是阴暑徵兆,应尽快就医治疗。




上一篇:
下一篇:

热门推荐


大运来袭!4大生肖一个月比一个月富,一个比一个钱多!
大运来袭!4大生肖一个月比一个月富,一个比一个钱多!
好运节节攀升!大家都知道一个人好运到来的时候,不是孤立无援,
大近视有救了!让800度近视降到200度、长期失眠也靠「它」
大近视有救了!让800度近视降到200度、长期失眠也靠「它」
龙眼能治长期失眠、高度近视,还能提高人的智力我曾听一位中医前
大近视用眼过度‧小心黄斑部病变
大近视用眼过度‧小心黄斑部病变
不少科技新贵往往长时间使用电脑,或因工作所需而照光过度,结果
大连商品交易所:将积极推动生猪期货上市
大连商品交易所:将积极推动生猪期货上市
  大连 2019中国玉米产业大会11日在辽宁大连举办。大连
大连安保急遽升级金正恩二次访中会习近平?
大连安保急遽升级金正恩二次访中会习近平?
朝鲜日报报导,在美国和北韩领导人高峰会前,北韩派出一名高层人
大连海关启动“两步申报”改革试点 百余个申报项目缩减至9个
大连海关启动“两步申报”改革试点 百余个申报项目缩减至9个
  大连 大连海关16日举行“两步申报”改革试点启动仪式。当