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碳酸水新妙用变瘦变美全靠它


2020-07-27


说到碳酸,大部分的人可能马上联想到平日喝的碳酸饮料,也知道饮料利用二氧化碳製造气泡口感。但别以为这些气泡水只能拿来喝,日本近年来流行利用碳酸水美容,不但可以洗髮洗脸,甚至连泡澡都有显着功效。


汽水那幺甜,怎幺可以泡澡?其实某些市售碳酸饮料都加入了大量的糖分,才会有甜味,能让身体变瘦变美,其实是无添加糖碳酸水。《やせる!きれいになる!炭酸生活》作者前田真治是一名医学博士,他是日本研究碳酸水的第一人,他认为碳酸水美容法的三个要点就是:饮用、接触与浸泡。

1.碳酸水的强力去汙

为什幺碳酸水能够让人变美呢?因为碳酸水中溶入二氧化碳,而这些气体有容易吸附髒汙的特性。当脸上、头皮上有尘埃与油脂时,会跟气体发生反应,产生气泡,而这些气泡会往大气的方向移动,连同髒汙都一併带走,再加上碳酸的分子很小,所以可以进入肌肤底层打扫。一般而言,浓度越高清洁力越好。

2.碳酸水还能卸妆 
卸妆的时候,总是会有某些地方很难卸乾净,这时候碳酸水就派上用场了。首先,先像平常一样用卸妆油卸妆一次,接着再用化妆棉沾碳酸水,把觉得难卸的地方仔细擦拭。建议你擦拭前,先让化妆棉紧贴肌肤,停留一下让肌肤吸收碳酸水,再擦拭。


3.排毒解便秘

强力去汙不只限于表面,如果饮用无加糖的碳酸水,同样也可以帮助体内净化。喝碳酸水可以刺激胃粘膜,促使肠道运动,远离便秘。而让肌肉疲劳的老废物质、乳酸,也都因为血液循环变好,加速排出体外,让人由内而外焕然一新。 
4.洗头泡澡时可加热至40度

洗头泡澡总不能直接把冷碳酸水往身上泼,此时,可以用隔水加热的方式,加热5~10分钟,把温度提高到40度。一旦超过40度,碳酸水就会气化,二氧化碳也会跟着消失,这样就会失去碳酸水的功效,因此加热时必须小心喔!

最后,究竟该如何买到不加糖的碳酸水呢?知名外国品牌虽然是碳酸水的老牌子,但价格并不便宜,所以建议你不如自己在家动手做,省钱又安心。


材料:

柠檬酸一小匙
碳酸氢钠一小匙
水500毫升


做法:
首先,把500毫升的水分装在两个宝特瓶,并把柠檬酸放进第一瓶水中,均匀摇晃,直到水变回无色透明;之后,把碳酸氢钠放入第二瓶水中,同样均匀摇晃。最后,把碳酸氢钠水缓慢加入柠檬酸水中。注意动作不可太快,因为会大量冒泡,假如速度太快的话,就会使其溢出!
另外,如果是当成饮料在喝的人,可以考虑加些冰块或砂糖,口感也会比较多元美味。

资料来源:
《やせる!きれいになる!炭酸生活》

作者:前田真治



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