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研究:玩电脑游戏也可以减肥


2020-07-27



研究:玩电脑游戏也可以减肥

美国研究员开发一款名为MindDiet的电脑游戏,可通过训练强化大脑的控制能力,抑制对甜食的渴望。

德雷克塞尔大学研究员在英国《行为医学杂志》上报告,玩家需要在一间食品店快速移动,克制自己放入甜食的冲动,在购物车里放入健康食品,才可以得分。

109名超重且喜欢甜食研究对象,在前6周每天要玩这款游戏数分钟,并在接下来两周每周玩数分钟。

结果有超过一半的人在为期8周的游戏训练后,体重下降幅度达3.1%。



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